概要

ブレーキ力積の値が低いほど高評価になります。過度に踵側で着地したり、重心が後ろに残った状態で着地をするとブレーキが大きくなり、スピードを出しにくく、疲れやすい走りになってしまいます。ブレーキ効率を高めるためには、腰を高く保ち、重心の真下で着地をすることを意識して走ってみましょう。