概要

着地衝撃の値が低いほど高評価になります。着地の衝撃が大きくなると、足や体にかかる負担が大きくなるので、疲労が溜まりやすく、故障のリスクが上がってしまいます。着地衝撃の負担を軽減するためには、着地方法を見直したり、ピッチを上げたりしてみましょう。